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呼吸暂停 梦想的
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阻塞性睡眠呼吸暂停是一种呼吸系统疾病，其特征是患有它的人习惯性地打鼾，在白天反复停止呼吸（呼吸暂停）和困倦。因此，患有它的患者在睡眠时间无法得到良好的休息。
正常情况下，人睡觉时，气道是通透的，也就是可以轻松呼吸。然而，在睡眠的某些阶段，组织会关闭并阻塞气道，从而导致呼吸暂停。
除了这个原因，还有其他因素会增加呼吸暂停的风险：
下颚比上颚短。
导致气道塌陷的上颚或气道的某些形状。
有一个大脖子。
拥有可以回滚以阻塞气道的舌头。
肥胖症。
有可能阻塞气道的大扁桃体或植物。
我们如何识别呼吸暂停？
打鼾是最明显的表现，可以提醒患者有睡眠呼吸暂停的可能性。患有这种疾病的人通常在入睡后开始打鼾。此外，当患者患有呼吸暂停时，它会在一段沉默期间中断。当患者试图再次呼吸时，这段沉默之后是喘息的鼻息。
作为发作的结果，患者的睡眠并不安宁，白天嗜睡，存在慢性疲劳，甚至呼吸和心血管疾病。
呼吸暂停患者通常经常起床去洗手间，经常醒来口干，第二天他们会感到疲倦、头痛并抱怨在不适当的情况下，在开车、阅读或参加工作时很可能会睡着会议。
我们如何避免睡眠呼吸暂停？
睡眠呼吸暂停与某些因素有关，例如儿童扁桃体组织增加和成人肥胖。因此，有助于预防呼吸暂停的主要措施是减肥，以及采取某些卫生饮食措施、体育锻炼等。
“80% 的睡眠呼吸暂停患者肥胖”
睡眠呼吸暂停有不同的类型，呼吸暂停和低通气指数，即我们每小时有多少次，整个晚上，呼吸停止时间大于10秒，就会标明可以划分的睡眠呼吸暂停类型进入：
轻度：每小时有 5 到 15 次呼吸暂停。
中度：患者每小时有 15 到 30 次呼吸暂停。
严重或严重：每小时超过 30 次呼吸暂停。
诊断
诊断是通过执行一个完整的睡眠测试来做出的，包括神经和呼吸变量，称为多导睡眠图，或者也可以通过更简短的测试来诊断，例如呼吸多描记，它只包括呼吸变量，可以在医院或家里。
治疗
睡眠呼吸暂停的治疗不能治愈。它旨在缓解症状。根据严重程度，有几种类型的治疗方法：
常规治疗：最被接受和首选的治疗方法是 CPAP，几乎所有患者都推荐使用。这包括一个压力发生器，通过鼻罩将持续的压力传送到上呼吸道，防止其塌陷。据专家介绍，这种面膜通常见效很快，使夜间打鼾和白天困倦消失。这种治疗通常不会产生严重的副作用，如果它们出现，它们是暂时的，并且会在最初几周后消失。
手术治疗：建议在有息肉或扁桃体肥大等损伤时，或因上呼吸道存在一定损伤而不能很好耐受面罩时。